《柿干》

地點 ～ 神奈川県川崎市川崎區大師町
時間 ～11-01-2019 冬 星期五 早上 8:34分 8°C 凍 (晴) 

走在川崎大師平間寺外，被路旁一個賣果乾攤檔掛著的厚卡片上的字吸引。

以下訊息搜自谷歌：

《高血壓能吃柿餅嗎?》

能吃。而且，柿餅健腸胃防高血壓，稱得上是高血壓的保健品。

［高血壓吃柿餅的好處］

柿子製成柿餅後，營養價值會比原來的生柿子來得高，維生素C減少，取而代之的維生素A增加，膳食纖維與胡蘿蔔素也會增加。雖然柿餅中的維生素C比生柿子來得少，柿餅中的維生素A比生柿子增加約2倍，保護腸胃道黏膜組織，消除疲勞。胡蘿蔔素也增加了3倍，胡蘿蔔素可在體內轉化成維生素A，對保護眼睛、黏膜與皮膚健康，促進骨骼生長，預防感冒，加快感冒痊癒。

柿餅保健腸胃，還可預防高血壓、消水腫、消除疲勞，儘管柿子是相當營養的食物，如果吃太多性寒的生柿子，會導致體內囤積水分，因此寒性體質、腎功能較弱的人不太能吃柿子。不過如果是柿餅就不會導致身體變冷，還具有保健腸道、整腸的效果，並有止瀉的功效。有下痢症狀時，可將柿餅剝碎加入粥裡一起煮。

柿餅經過日曬乾燥，水分蒸乾後甜味濃縮，使得柿餅具有40~70%的糖度，適量食用可代替精製甜食。柿餅中的鉀，也可預防高血壓、水腫與宿醉，並能舒緩感冒症狀、消除疲勞。富含膳食纖維，特別是不溶性食物纖維十分豐富，能幫助促進排便，將有害物質排出體外。

［柿餅的功效與作用］

1、生柿甘澀、涼、無毒;幹柿(柿餅)甘、溫、無毒。

2、柿餅有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。入脾、肺、大腸。潤心肺，止咳化痰，清熱解渴，健脾澀腸。

3、柿餅中的有機酸等有助於胃腸消化，增進食慾，同時有澀腸止血的功效。

4、柿餅表面附著一層柿霜，潔白似面，可治咽炎、口瘡。

5、柿餅經過加工熬製，可治療便血和老年人咳嗽，對肝炎也有一定的療效。

6、柿餅可治便血，解酒毒，對降低血壓也有一定的作用，柿霜還可治喉痛，咽乾及口瘡等。

7、柿餅含維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

《2019 新年間的川崎大師平間寺》

地點 ～ 神奈川県川崎市川崎區大師町

時間 ～ 11-01-2019 冬 星期五 早上 8:38分 8°C 凍 （晴） 

2019 新的一年已來到第十一天了，從元旦前夕至今天，每日到川崎大師平間寺上香，祈福的日本人依然不減。 

自己雖不拜佛，從來不介意天天都到平間寺觀菩薩，望觀音，還會像日本人那樣站在正殿前的大香爐旁，把煙撲到頭上，臉上，沾沾香氣，趕走霉氣。

一個習慣依靠他人的人，會忘了自己可以有力量。

一個習慣讓別人依賴的人，會忘了對方也該成長。