《俺のイタリアン 吉祥寺 Ore no Italian Kichijoji》

地點 ～ 東京都武藏野市吉祥寺
時間 ～ 24–10–2025 星期五 上午 10:22
東京 18°C 12°C（晴/雨 ）

俺のイタリアン 吉祥寺 Ore no Italian Kichijoji

義大利料理，餐吧，日式小酒館

地址 ： 東京都武藏野市吉祥寺本町 2-14-27 T'sBRIGH B1F

地址 ： 東京都武藏野市吉祥寺本町 2-14-27 T'sBRIGH B1F

交通 ： JR吉祥寺站步行6分鐘，距離吉祥寺 366 米，從東急百貨商店前的巴士站步行3分鐘即可到達

座位數 ： 56席，所有座位禁止吸煙

營業時間 ：

週一～週四 11:30 - 14:30，17:00 - 22:00

週五 11:30 - 14:30，17:00 - 22:30

週六 11:30 - 22:30

週日、假日 11:30 - 22:00

平日提供午餐套餐

店休日 ：不定休

晚餐女兒說到吉祥寺吃義大利餐，6點多出門前開始下雨，3人走到住宅街口上了的士到吉祥寺。

28-01-2017第一次女兒帶我們到東京都銀座初嚐《我的法國料理 俺のフレンチ TOKYO》，09-02-2024 在惠比壽《《我的意大利料理 俺のイタリアン Oreno Italian Terrace Ebisu》跟孩子們及兒子來自馬來西亞的三位朋友一起吃除夕年夜飯。

這間在吉祥寺的《我的義大利料理 俺のイタリアン Ore no Italian Kichijoji》是第三家。

旅居東京手冊（97） - 《我的法國料理 俺のフレンチ TOKYO》

https://sugarbushbell.blogspot.com/2018/02/97-tokyo.html

餐廳位於西二條通リ，東急百貨商店後方，炭烤漢堡和現煮米飯專賣店「挽肉と米 吉祥寺」對面建築地下一層，從吉祥寺站步行大約6分鐘即可到達。

右下角的《TASTE THE WORLD 吉祥寺店（WORLD BREAKFAST ALLDAY）》在21–05–2025 也已到過。

餐廳座位寬敞舒適，非常適合家庭聚餐。開放式廚房讓你可以觀賞廚師們烹飪美食，營造出熱鬧的氛圍。

菜單上匯集了眾多人氣菜餚，包括用披薩烤爐烘焙的正宗披薩，以及使用魚子醬、松露和鵝肝等高端食材烹製的佳餚。

餐前開胃菜另收費，每人350円（平日午餐時間免費）。此外，每人需點一杯飲料。

1）海膽慕斯佐海膽、蟹肉及鮭魚籽 

Sea Urchin Mousse with Urchin,Crab and Salmon Roe

入口即化的特製慕斯，搭配鮮美的海膽、鮮嫩的蟹肉和爆漿的鮭魚籽，是 Ore no Italian 吉祥寺店排名第一，必點的人氣菜。 

2）鵝肝蛋捲

3）蘑菇火腿半熟蛋比斯馬克紅醬風格披薩 

Trffule,Porcini Mushroom and Egg Bismarck Style。 

這款人氣披薩採用大量帕瑪火腿，馬蘇里拉起司，半熟雞蛋與松露和牛肝菌醬相得益彰，味道絕妙，美味無比！

4）白酒蒸蒸胎貝（青口貝） 

Heaping Steamed Mussels in White Wine 

5）卡布雷塞式布拉塔佐義大利燻火腿温泉蛋沙拉拼盤 

Caprese-Style Burrata with Prosciutto

甜點 ：

1）紅茶卡塔拉娜

2）提拉米蘇

3）2 種冰淇淋 

Gelato

旅行是消費

旅居是閱讀

《門球》

地點 ～ 神奈川縣川崎市川崎大師

時間 ～ 12-04-2018 上午9時06分（晴）

神奈川県川崎市立川中島公園

第一次在日本看老人家在公園玩的玩意兒 - 門球。

照例早上陪兒子到川崎大師驛站 Kawasaki Daishi Station 搭電車上班。待兒子進了站，我轉身走到車站前四條街道中最右邊的那條街道走去。在附近穿街走巷，在一條又一條的住宅街道上逛著，拍拍外型有趣的房子，路旁屋前的花花草草。

逛了約一個小時，想起今早洗好的衣物還沒掛出去晾乾，加快腳步往回頭路走去。路過每天走過卻不曾進去看過的神明宮神社，今天就進去看看，看到川崎市立川中島小學側旁公園裡有人在打門球。

正在立川中島公園玩門球的球員

冥王加公園

觀音町公園

* 門球是一項多人參加的用槌擊打小球過小門的競技娛樂性運動項目，特別受到中老年人的喜愛。

門球一般在長20-25米，寬15-20米的場地中進行，參與者分為兩隊，一隊一般為5人。比賽採取記分形式判斷勝負。門球場地中有三個門一個柱，每位球手的球過一門得1分，三門都通過後球撞柱可得2分。每場比賽一般為30分鐘，比賽結束時得分較高的一方獲勝。

門球起源於日本，由鈴木榮治（稍後改名鈴木和伸）於1947年發明，他借鑒了英國傳統槌球（Croquet）運動（起源於14世紀），當時是為了給兒童提供一種娛樂遊戲方式，但沒有被兒童接受，反而被老年人所喜愛。 1983年門球被介紹到中國，同樣受到中老年人的歡迎。目前門球在世界上有超過1,000萬的愛好者。 - - - 《維基百科》

據報道，門球是發源於日本的運動。 1947年日本人受歐洲傳統運動「槌球戲」的啟發而發明了門球。當初的定位是適合孩子的簡單運動，但受1964年東京奧運的推動，日本政府提出「國民皆運動」。向學校和地方政府等贈送了門球用具，逐漸普及。

這種運動是利用形狀類似將錘子(材質為木製或塑料製)柄加長的球棒來擊球，無需大幅度擺動身體，而且規則易於理解，逐漸在閒極無聊的老年人中不斷浸透。

門球最為流行是在1990年前後的經濟泡沫期。 90年代後半期的門球人口達200萬人。但是，現在參與人口已減少至當時的六分之一左右。

門球原來是由自治會等附近的人或價值觀與自己相同聚集在一起，在公園一角和不使用的田地等門球場上打球。

門球是男女雙方參與的運動，只需適度擺動身體，不使用腦袋，屬於可以和本地區的人參與的氣氛融洽的運動，

在日本旅居的日子，生活會自動調成一種舒服的慢速。

《生活紀實（12）盘子》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡
時間 ～ 12-07-2021 星期一 晚上 08:45分 晴/雨

昨天，在巴剎早市賣雜貨的攤子上買了個鋼製的盤子，方便一個人用餐時裝飯菜。

兒子留言笑它像小學生用的托盤，我才懶得睬他，重要是好用，我還嫌它小了點呢！省水，省洗碗液，省掉洗多多碗碟的煩腦，想到都開心，笑得嘴角都歪了！

其實這樣也好，不怕吃多了，可以不用洗太多的碗碗碟碟，兒子一定喜歡。

「人生，要適度的留白， 為他人留餘地，給自己留空間。」

《送書》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡
時間 ～ 13–07–2024 星期六 上午 10:42

五天前，走進屋後山上的咖啡館問了一下，打算把一些書送來這裡讓客人拿來閱讀。

中午把兩次篩選出來的書籍，裝入跟師奶朋友借來的買菜拉車裡，整理好後拉著車子出門。拉著有輪子的車子走不覺得太重太累，但下樓梯有點麻煩，只能托上托下，到了屋後搭升降機上5樓。到了山上，途中請正在工作的一位員工（外勞）幫忙拍了幾張照片。

一路上拉拉拍拍，10分鐘的路程拉扯到約30分鐘才抵達咖啡館，很感謝他們把所有帶去的書都收下。

沒想到在我離開前，他們竟然送了一包自製的果乾麥麵包給我當回禮。由於這麵包也太大了，我一個人吃不了，明天小弟和小弟媳上來拿書時，讓他們帶一半回去。

生活如茶，甜了光陰，淡了流年。

人生最難的是把磨難變成堅強。

《酒菜やまつ（Matsu）》

地點 ～ 東京都衫並區阿佐ヶ谷
時間 ～ 19-05-2018 晚上9時27（晴）

酒菜やまつ（Matsu）居酒屋

地址 ～ 東京都杉並區阿佐ヶ谷南2-21-14

交通 : 中央線（快速線）阿佐ヶ谷站，距離阿佐ヶ谷站301米

營業時間 ：

星期一、星期二、三、四（17:00 - 00:00）

星期五（17:00 - 01:00）

星期六（16:00 - 00:00）

星期日及國定假日 ： 關閉

座位數 ： 24個座位（6 個吧台座位 ，4 張桌子（每張桌子可容納 2-6 人））

這個地方在阿佐ヶ谷 Asagaya 南口前的阿佐ヶ谷 Asagaya步行街左旁的第一條街道後面。

從阿佐ヶ谷站 Asagaya 南口步行3分鐘，沿著麥當勞旁邊狹窄的巷子 — 一番街（胡同）朝阿佐谷前一站的高円寺 Koenji 區域方向走約100米，店前有個大燈籠做為標誌的 ——《酒菜や屋まつ（Matsu）居酒屋。

據說它原本是一家壽司店，走入店內，右邊櫃檯前（吧台）是一排約七人坐的單人坐席，左邊有一張長方形的七人木桌。往裡邊行，在店的後部上二樓的木梯側旁的小房子裡，還有幾張約4-6人的坐席，這店的空間算不小了。

由於樓下已客滿，我們被帶到二樓。

這家居酒屋的生意挺旺盛的，食物弄得好，經典菜餚很豐富，刺身的新鮮度非常好，價格也便宜的。

日本酒

在平日這裡的客人以年輕學生和工人為多，今天是周六，這晚的客人多是些家長帶著孩子在用餐，不那麼吵鬧，我們在良好的氛圍中用餐。

前菜 —— 水菜柴魚湯

主食

1）刺身 —— 鯊魚心

2）炭烤鯖魚

3）麻婆豆腐

4）燒賣

5）納豆 Omele

6）鮑魚菇天婦羅

7）週魚刺身

8）烤酪梨（中間塞了漬魚）

人生要用簡單的心境，對待複雜的人生，最無情的不是人，是時間.

《大叔與狗》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡
時間 ～ 18–11-2023 星期六 上午 10:20

上午 9:50 出門，開始每星期一次的的遠程健行。

上了人行天橋，沒買報紙，沒打包食物，今天吃的喝的都在商場裡解决。

10:18 已經走到獨立洋房區域。一如既往，大腿受了傷的大叔和他的狗狗已在洋房外的路墩坐着乘涼。

每次經過，都會向大叔和狗狗🐶打招呼，這也是7月從東京回來後才開始的，之前總是低頭走過。

人生的路，走走停停是一種閒適，

邊走邊看是一種優雅，

邊走邊忘，是一種豁達。

《書》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡
時間 ～ 12-03-2020

在咖啡館喝下午茶，走時拿了本外文翻譯故事書（客人送他們擺在館裡的，其實根本也沒人拿來看)。

跟館主要求買下，他說不要，但送了給我，免費拿了!

當晚一口氣看了55頁！

走過之後才知道，平凡是人生最濃的色彩

《一個人的下午茶》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡
時間 ～ 16-02-2019

年十二的星期六，吃了午餐（鹹魚炒飯），逛到一樓角頭的書籤咖啡小館 Bookmark Coffee 喝花茶。

今天滿座，一個人還是能找到位子坐下。

空氣中飄着《迷迭香蝶豆花茶 Rosemary Butterfly Pea Tea》幽幽的香氣，既養顏又健身（降血壓）。

一份中國報，免費冷氣 + 網絡，以及一屋的喧嘩（鄰桌兩位大姐聊得興起聲調特響亮，唯獨我無言），伴隨渡過炎炎週末下午。

人生的高度不是看清了多少事

而是你看輕了多少事 — 稻盛和夫

《生活紀實（10）泡椒醃鳳爪》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡
時間 ～ 30-01-2022 星期日 晚上 08:46 晴/雨/陰🌦

今晚是小年夜，早上去菜市買了點燒肉，一包雞腳，又弄《泡椒醃鳳爪》。

這回多煮了一會，比上回軟多了，雞皮彈性不失也更容易咬嚼。泡汁裡加了桔子水，圓蔥，魚露，味道更勝一籌。

一個人的小年夜飯是打包的經濟伊麵 + 菜+ 魚餅，還有打包的咖哩排骨。

今天師奶朋友燜酸辣豬腳，明天早上去拿我的份，今年的除夕晚餐有豬腳吃。

遠方的孩子們今天吃了什麼呢？

在二手攤檔買了一個5零吉的小手袋。

《生活紀實（11）酸辣豬蹄》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡

時間 ～ 31-01-2022 星期一 晚上 09:28 晴🌞

今天是除夕，早上睡到八點才起身，九點才要吃早餐。今天的早餐特別豐富，午餐吃個簡單，晚上才吃點好的，今晚有燜酸辣豬蹄噢！

上午師奶朋友送來酸辣豬蹄，之前要求她將肉與滷汁分開裝盒，那我可以有多點湯汁來加入雞蛋，豆腐或其他的翻鹵，但是她把肉和滷汁裝了一盒，唉，還是算了！

把肉與滷汁分開，煮了3顆雞蛋，先把滷汁重新調味。加入一大匙耗油，一大匙冰糖碎，兩大匙醬油，一大把乾辣椒，數小塊肥燒肉，一小塊燒豬骨，幾片薑，少許冷開水煮沸。

接著把前天買的豬腸加入，滷了20分鐘，加入去殼熟蛋，滷到豬腸熟透。把腸和蛋盛起，加入已滷好的豬蹄熱一熱，也盛起。

這時把一大杯的冷開水，一大匙的白米醋加入滷汁裡調稀，把洗好切好的芻（yì）菜又名芥菜，加入煮到菜變黃變軟，煮成酸菜鍋。試了一下湯汁，嗯，酸辣的口感恰好。

燜酸辣豬蹄一味兩吃，變身成功！

對生活不要過度索取，

每個人都有其額度。 —— 朱德庸

《生活紀實（9）刨木刀》

地點 ～ 馬來西亞吉隆坡
時間 ～ 23-01-2022 星期日 上午 09:29 晴/雨/陰🌦

在二手貨地攤看到傳統的刨刀，起初看錯了，還以為是用來刨椰絲的。

跟身旁的一位師奶講着這刨刀的用處，眼睛看上前面一個小型電飯鍋大小的保溫鍋（馬幣10零吉），用來燉肉應該很好，想待會才買下。就因為眼看手沒動，給身旁另外一位師奶快手搶去，後悔啊！

但是，還是有拾到寶。

一個水瓶布袋（馬幣1零吉），一個便當保溫袋（馬幣2零吉），以及一個保溫水瓶（馬幣5零吉），之後才發覺三樣東西都是粉紅色的。

每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷，

等待時光去將之復原。 ——《因為懂得所以慈悲：張愛玲的傾城往事》